Twoje ciało się zmienia. Czas zrozumieć dlaczego.

Magister inżynier technologii żywności i żywienia człowieka, terapeutka żywieniowa, edukatorka zdrowia kobiet. Prywatnie mama dwójki chłopaków i żona Ojca w Formie.

Doskonale znam ten moment, kiedy robisz wszystko jak wcześniej, a coś jest nie tak. Brzuch, energia, sen, nastrój. I nikt nie daje sensownej odpowiedzi.

Prowadząc kobiety w pracy nad ich formą i zdrowiem szybko zrozumiałam, że problem nie leży tylko w tym, co jedzą albo ile ćwiczą. Leży w tym, że nikt im nie powiedział, że ich ciało zaczyna działać według innych zasad. Nie gorszych. Innych.

Moją misją jest to, żebyś rozumiała swoje ciało i żebyś przestała z nim walczyć.